運送実績・お知らせ
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大阪からの「軽貨物運送は共立トランスポートへお任せ下さい!!」
風邪(かぜ)の予防
- 【原因】どうして風邪(かぜ)の症状が起こるの?
- 【予防】風邪(かぜ)を予防するには?
- 【対策】風邪(かぜ)をひいてしまったらどうする?
2.予防するには?
ウイルスに感染しないよう、衛生面に注意することが最善の予防策です。うがい、手洗いをこまめに行いましょう。また、適度な運動やバランスのよい食事、極端な厚着を避けるなど、抵抗力を養う体づくりを心がけることも大切です。
風邪(かぜ)ウイルスの感染を防ぐ
風邪(かぜ)は人から人へうつるものです。風邪(かぜ)を予防するには、流行期には人ごみを避け、衛生面に気を配って感染ルートを遮断するのが第一です。
●感染者が咳やくしゃみをするとウイルスを含んだ唾液や鼻水が飛沫となって飛び散るので、風邪(かぜ)をひいている人に近づかないようにしましょう。
●空気中に飛散したウイルスを吸い込むだけでなく、電車のつり革や室内の家具などに付着したものを触った手を介して感染することも多いため、手洗いも大切です。
●うがいはウイルスを落とす効果はありませんが、ホコリや細菌を洗い流してのどや口腔内の粘膜にウイルスが付着するのを防いでくれます。
皆さん、今日から是非実践してみましょう^^
2015年02月24日
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